​Un baño de calor que todos los días aumenta su popularidad por sus beneficios es el Temazcal, terapia prehispánica que tiene sus orígenes en culturas mesoamericanas como la azteca, el cual además de beneficiarnos con una desintoxicación nos da la oportunidad de beneficiar nuestra salud con fitoterapia ancestral por medio de infusiones que se vaporizan o se ingieren, y que cada día se respaldan con investigaciones científicas, siendo consideradas como alternativas y complementos para tratar o prevenir patologías. Se realizan cantos y ceremonias que son una verdadera terapia de grupo con beneficios psicológicos que nos ayudaran a ordenar nuestros pensamientos de una forma positiva. Las termoterapias como el temazcal, baño de vapor y el sauna comparten varios beneficios, estimularan la circulación y una sudoración abundantemente con lo cual eliminaremos toxinas que van desde metales pesados como el plomo, el aluminio y conservadores de alimentos que vamos almacenando con el tiempo por la exposición y la ingesta inconsciente e involuntaria de alimentos procesados, con aditivos y ricos en plaguicidas como el imazalil, esta acumulación de sustancias toxicas daña nuestra salud y en muchas ocasiones ocasiona problemas más severos, siendo los causantes de una simple cefalea inexplicable hasta problemas como el cáncer alteraciones endocrinológicas y reproductivas. Estos baños de calor nos proporcionan un auténtico programa de desintoxicación corporal, además de reducir el riesgo de hipertensión arterial sistémica, cardiopatías, enfermedades neuro degenerativas, neumopatías e incrementar la producción de proteínas de choque térmico reparadoras de otras proteínas que han sido relacionadas con efecto anti envejecimiento.